Tejbe zabkorpa

Tejbe zabdara cukor nélkül. Kiváló diétás reggeli, vagy esti nasi. Szénhidrát szegény, gyorsan elkészíthető édesség.

Hozzávalók:

1 csésze tej (2,5 dl)

4 púpos evőkanál zabkorpa

1 teáskanál folyékony édesítő

a szóráshoz kakaópor eritrittel vagy más cukorhelyettesítővel elkeverve

Elkészítés:

A tejet felforraljuk az édesítővel. Folyamatos kevergetés mellett hozzáadagoljuk a zabkorpát. Ízlés szerinti sűrűségűre főzzük. Tányérra szedjük, tetejét megszórjuk az édesített kakaóporral.